Les cernes apparaissent quand on est fatigué ou quand on manque de sommeil. En conséquence, ils donnent une mauvaise mine. Heureusement qu’il existe le maquillage pour les camoufler. Mais pas uniquement, il est également possible de retrouver un regard vif et de les éliminer de manière efficace de différentes manières. Découvrez les conseils et astuces pratiques au quotidien pour ne plus avoir de cernes.
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De bonnes habitudes
Comment ne plus avoir de cernes ? En dormant suffisamment, de 7 à 8h par nuit, les cernes sont réduits de manière considérable. Afin d’y parvenir, il faut avancer l’heure de coucher de trente minutes. Ou alors, il faut maintenir une heure de coucher, soit 21h30. Avec une bonne habitude et des heures de sommeil régulières, l’hygiène de vie, les poches et les cernes disparaissent par eux-mêmes.
Pour tenir toute la journée, le café est un breuvage efficace qui favorise le réveil matinal et la nuit courte. Mais bonjour les cernes, car le sommeil est perturbé avec le taux élevé de caféine. Il est parfaitement possible de remplacer le café par le thé vert qui contient moins de caféine. En même temps, le thé vert évite les palpitations et les tremblements. Le thé vert est également réputé pour ses vertus hydratantes qui font disparaître les cernes. Encore mieux, les sachets de thé sont concentrés en tanins, optimisant la disparition des cernes une fois appliqués sur les yeux.
Éviter de fumer la cigarette contribue à éviter les cernes. Un regard sombre est également un signe d’une peau fatiguée. Pour éviter cela, il faut bien se démaquiller pour retrouver l’éclat du regard. Il faut se servir d’un gel nettoyant, de l’huile ou du lait qui élimine les impuretés.
Une bonne hydratation
Comment ne plus avoir des cernes ? Une bonne hydratation est efficace contre les cernes. Ces derniers sont provoqués par une rétention d’eau, car un œdème se forme sous les yeux avec le trop-plein d’eau dans les tissus. Une bonne hydratation favorise la circulation de l’eau dans les tissus. L’idéal serait de boire 2 litres d’eau par jour.
Le concombre est reconnu pour sa richesse en eau et l’application de tranches de concombre sur les yeux fera disparaître les cernes. En même temps, le regard est rafraîchi et les antioxydants des concombres réduisent l’irritation des yeux. Mis à part les concombres, les petites cuillères sorties du congélateur sont également efficaces pour lutter contre les cernes.
Des gestes pratiques et efficaces
Le sucre raffiné est un ennemi de la peau, car il s’attache au collagène, favorisant le vieillissement cutané et rendant la peau moins tonique. Pour cela, il vaut mieux l’éviter. Procédez à un massage du contour des yeux avec l’index. Massez délicatement la peau en faisant des mouvements de rotation par petites pressions jusqu’à une dizaine de fois. Partez du coin interne du regard en tapotant la paupière afin de favoriser la circulation sanguine. Ceci pour relaxer les yeux fatigués. À faire matin et soir.
Pour l’application des soins anticernes, il faut rester à environ 1 cm de l’œil. Pour éviter la formation des cernes, il est également important de connaître les produits de beauté à éviter sur le contour des yeux. Tels sont les cas des gommages, des masques visage, des crèmes hydratantes, car ils sont trop agressifs et trop riches.
Les produits anticernes
Par ailleurs, l’application de sérum contour des yeux est aussi une solution conseillée, car contient de l’acide hyaluronique. Ce dernier contient l’eau dans les zones profondes de la peau, favorisant son hydratation. Ainsi, les cernes disparaîtront, car le sérum stimule la circulation sanguine.
Il existe également la crème contour des yeux pour stimuler la microcirculation, lisser les ridules et hydrater la zone. Grâce aux composants drainants et réparateurs de ces produits, l’apparence générale et l’élasticité de la surface de la peau sous les yeux sont améliorées.
Le bleuet constitue également une solution anticernes, notamment l’eau distillée, car il possède des propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires. Elle revitalise et apaise les yeux fatigués. Sachez que quelques gouttes de cette eau donnent un look frais et illuminent le blanc des yeux.
Le cache-cerne est efficace pour masquer les cernes. L’idéal serait de choisir une nuance au ton plus clair que la carnation. Puis mettez-en deux pois sous les yeux et un pois au coin interne. Estompez avec les doigts, en partant du centre à l’extérieur. Il est également possible d’opter pour un soin anticerne avec un embout métallique.
Un soin hydratant avec une action décongestionnante est également bénéfique pour les cernes, car il a des propriétés antioxydantes et anti-uv. Certains contiennent des pigments réflecteurs de lumière pour avoir un regard éclatant.
En résumé, il existe différentes solutions pour éliminer les cernes de manière efficace, voire d’éviter leur apparition avec une meilleure hygiène de vie. Maintenant, vous savez tout sur la fameuse question “comment ne plus avoir de cernes ?”.
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